INFORMATIONお知らせ

いつもご覧頂きありがとうございます
RAM代表の西尾です

 

RAMでパーソナルトレーニングをご利用頂いているお客様のお声を頂戴しましたので
ご紹介させて頂きます

 

目標　スリムだった頃の体型に戻したい

【1.ダイエットを始める際に不安はありましたか？】
🔹リバウンドしてしまわないか不安だった
🔹食事を制限することでストレスが大きくならないか不安だった

 

【2.パーソナルトレーニングを受けてみての感想は如何ですか？】
🔹1回1回のセッションで濃密なトレーニングができた
🔹食事は慣れてしまえば続けられた
🔹食事会などで高カロリーな食事を摂ってもすぐに体重が戻る（太りにくい）体になった

 

【3.パーソナルトレーナーとのセッションの雰囲気は如何でしたか？】
🔹楽しく気分良くトレーニングに取り組めた

 

【4.ダイエットを行う上でここが良かった、オススメしたいという点はありますか？】
🔹体や筋肉の仕組みといったメカニカルな部分に対して
精通されおり正しいトレーニングでダイエットに取り組める

 

【5.当初の目標は達成できましたか？】
🔹順調に目標に近づいている

 

【6.これからパーソナルトレーニングを受けられる方へメッセージをください】
🔹自己流で取り組むより、正しい道を通って健康的なダイエットができると思います

 

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