INFORMATIONお知らせ

いつもご覧頂きありがとうございます。

10月に入り涼しい気候の日も多くなって参りました。

食欲の秋、そして年末年始が近づきこれからはお食事を伴うイベントも増えてきます。

美味しい物を食べる機会が増えるとそれに比例して体脂肪が増える事も気になりますよね。

更に気温が下がり厚着になってくる今の時期は身体のラインが出る事も少なくなる為自身の身体を気にする機会も夏より減ってきます。

そんな今の時期だからこそ、12月の忙しい時期までにRAMで運動習慣をつけませんか？

RAMのパーソナルトレーニングでは食事メニューを作成するダイエットコースはもちろんのこと、食事制限は行わずにトレーニングのみ行うことも可能となっております。

 

「運動はしたいが好きな食事を我慢したくない」

そんな方も大歓迎です。

是非私達と一緒にトレーニングを始めましょう✨

 

現在RAMでは無料カウンセリングのご予約を受け付けております。

お身体の悩み、ご相談、ご不安な点を全てお伝え頂き最適なプランをご案内させて頂きます。

お問い合わせはお問い合わせフォームもしくはインスタグラムのDMよりお願い致します。

 

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