いつもご覧頂きありがとうございます
本日12月28日をもってPersonal Training GYM RAM
2025年の営業を終了致しました
本年、新しくRAMを知って通っていただけるようになった方、
そして昨年以前よりRAMをご愛好頂いている皆様におかれましては
今年もたくさんのご利用誠にありがとうございました。
そして毎年12月に開催している
「RAMの頂点を決めるベンチプレスダービー」も
本日でフィナーレとなります。
👑優勝
男性 蛭川こども園保護者会会長さん 110kg
女性 さっちゃんさん 42.5kg
となります
✨‼️お二方誠におめでとうございます‼️✨

【代表西尾より】
改めまして好成績を収められた皆様、おめでとうございます。
第4回を迎えるこの企画ですが、
初回から参加してくださっている方も大勢見えるため
トップ5へのランクインがかなり困難になって参りました。
その中で入賞された皆様、素晴らしい記録を残しております。
入賞者の方々も改めておめでとうございます。
RAMは1年の成果を図るという意味で年末にベンチプレス大会を開催しております。
ベンチプレスのMAXを上げるということは筋力はもちろん、
正しく安全なフォーム、その日に向けての体調管理、下半身も含めた全身の連動性、
そして目標を達成するという精神力など全ての要素が必要になってきます。
記録を追う楽しさはもちろんトレーニングに必要な数々の要素を皆様と一緒に考えることができた
この1ヶ月は過去4回の中でも最も充実していたように感じます。
2026年以降は妻が仕事を手伝ってくれるようになったこともあり
マンパワーが増えたからには、
よりたくさん、より皆様が楽しく健康増進を図れる企画、イベントを考えるとともに
トレーナーとしての更なるスキルアップをして皆様の力になりたいと考えておりますので
来年以降もパーソナルジムラムをよろしくお願い致します
本年は大変お世話になりました。皆様、良いお年をお迎えくださいませ
Personal Training GYM RAM 代表 西尾純平

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