INFORMATIONお知らせ

9月14日(木)に恵那市岩村町のグループホーム”くわのみ”様にてミニセミナーの講師をPersonal Training GYM RAM代表西尾が務めさせて頂きました。

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月に1回、地域の方と講師（プレゼンター）の方をお招きしコミュニケーションをとる場として開催される”くわのみカフェ”

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9月のゲストという形で今回お声を掛けて頂き1時間程、簡単な講義と皆様で出来る運動をご案内させて頂きました。

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講義のテーマは

“健康寿命について考える〜鍛える必要性〜”

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いつまでも自分の足で生活出来る事を目指して、”筋肉を鍛える””食べる能力を鍛える”という二つのテーマでお話をさせて頂きました。

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こういう話は難しく感じてしまう方もいるのかな…？と心配もしておりましたが皆様非常に楽しい雰囲気でご参加頂き、たくさん質問も頂きました。

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元気を頂くと共に、自分が育った地元でお仕事をさせて頂ける今の状況に改めて有難いなと感じました。

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くわのみ様、この度は有難う御座いました✨

Personal Training GYM RAM

代表　西尾 純平

 

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