2月23日(木)に岐阜県立岐南工業高等学校様にて野球部の方達に向けて栄養学とトレーニングセミナーを行わせて頂きました。
午前は栄養学を座学にて、三大栄養素を中心に細かく解説させて頂きました。
実際の生活での取り入れ方などを食材、適切な摂取量を具体的に解説していきました。
質疑応答の時間では生徒様、教員様からたくさんの質問を頂きました。
午後はトレーニング指導を岐南工業高校様のトレーニング室にて行いました。
普段行っていたトレーニングの見直し、新しい種目の提案をさせて頂き、今後のトレーニングに活かしてもらえるように指導を行いました。
座学、トレーニングを共に皆様意欲的に取り組んで下さり、少しでもこれからの野球生活に活きる部分があれば嬉しい限りです。
RAM代表の西尾は部活動向けのセミナーや企業様に向けたセミナーもお受付をしております。
ご興味のある方は是非お気軽にご連絡ください。