お客様の目標、現在の運動・生活習慣・健康状態を細かくお聞かせ下さい。その上で、目標を達成する為に何から始めれば良いのか？どのコースがお客様に向いているのか？などをご提案させて頂きます。お客様とトレーナーで目標の決定とそれを達成するためのプランを擦り合わせトレーニングを開始します。勿論カウンセリングを受けたからトレーニングを開始しなければいけないなんてことは全くありません。お客様の疑問、不安を取り除き体作りを始める最初の1歩が無料カウンセリングです。