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いつもご覧頂きありがとうございます

RAM代表の西尾です

皆様は“扁平足”という言葉を聞いたことがありますか?

扁平足とは足の裏の土踏まず(アーチ)が

加齢による筋力低下や偏った使い方など様々な原因で

失われてしまった状態のことを言います

足の裏のアーチと聞くとピンと来る方もおられるかと思いますが

実は手のひらにもアーチ構造というものがあります

手のひらは足の裏以上に日常的に仕事をしてくれています

手のひらの適切なアーチ構造が失われると

巻き肩の原因になったり

巻き肩から来る肩こりの原因になったり

眼精疲労につながる可能性も否めません

足の裏と同じくらい手のひらのアーチも

日頃から意識をしていつまでも

健康で綺麗な姿勢をつくりたいものです

ただ自分の体がどうなっているのか、


正しい姿勢なのか判断が難しいですよね


そんな時適切に姿勢を評価して最適な運動を
教えてくれるお店があったらいいのになーー！！！
まあー！！恵那には流石にないよなーーーー！！！！！






うちです。



おっとっと。すごく大きく出てしまいましたね。

しかし得意であることは変わりないです



RAMでは手のひらや足の裏の


柔軟性の低下が足りないと判断した場合




普段の姿勢を意識する点や手のひらのアライメント改善のための


自宅で実施できるトレーニング、コンディショニングツールのご提案など


様々な改善方法を多岐に渡りご紹介させていただきます






手のひらのコンディショニング不良から


悪影響が出ていると思われる方が実はたくさん見受けられます




あなたの体のお悩み実は手のひらからかも？




気になることがあれば


お気軽にRAMの無料カウンセリングにて


お話を聞かせてください😊





無料カウンセリングフォームはこちらから🌟





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