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いつもご覧頂き有難う御座います。

今回はRAMに導入しているバーベル種目等に使用するハーフラックについてのご紹介です。

【MBC ハーフラック スタンダード】

前職よりご縁を頂いておりました、MBC POWER様のラックを導入させて頂きました。

@mbc

1.Jカップ セーフティバーの位置調整を非常に細かく行える

トレーニーならこの重要性がわかる筈。ベンチプレスやスクワットを行う時、これらのセッティングは高すぎても低すぎてもやりにくいですよね。

バーやセーフティの位置が合っていないとそれだけでrep数にも影響が出る可能性や怪我のリスクも高まります。

どんなお客様にも最適な条件でバーベルを扱ってもらえるラックを選びました✨

2.チンニングアタッチメントをカスタムしました

背中のトレーニングとして非常に優秀な種目のチンニング。目的や骨格によって様々な手幅 握り方で行えるようにチンニンググリップ部分をカスタムしております。

・ランドマインアタッチメントを設置

主にTバーロウ等で使う事が多いこちらのアタッチメント。

バーベルを差し込む事でマシントレーニングとフリーウェイトトレーニングの特徴を合わせた動きが可能です。

あると嬉しいアタッチメントですよね。

・ディップスアタッチメント

上半身のスクワットとも呼ばれるディップスを実施する為のアタッチメントです。

ハの字形になっている事で体を下ろした時の肩に対する負担を軽減したり身長や骨格に合わせて手幅を変えることが出来ます。

以上、ハーフラックのご紹介でした✨

スペースの関係からRAMで行うトレーニングはフリーウェイトやチンニングなど自重トレーニングの割合が多くなります。

だからこそ、そのためのアタッチメント類は拘り納得のいくものを取り揃えました。

そんなことを思いながらトレーニングに使って頂けるとうれしいかも…✨

RAMのパーソナルトレーニングは1回からお申し込み可能、入会金 事務手数料一切不要の高品質ジム✨

現在、新規クライアント様募集中です

 

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