DIETRAMダイエットコース
最小限の努力で「確実な成果」と
「最適なプログラム」をお届け
ただ頑張るだけで体型は変わらない。体重が落ちたとしてもそのダイエットが過酷すぎるものであれば運動や食事のコントロールそのものが嫌いになってしまう。千差万別のお客様一人ひとりにマッチした運動と食事があってこそ目標達成は叶います。このコースでは週に2回のトレーニングで運動と食事をフルサポート致します。また、少しでも多くの方にこのダイエットコースに触れて頂きたくお求めやすい価格設定と致しました。体重の減少だけではない大きな”体型の変化”を生み出す為に是非 RAMダイエットコースをご利用ください。
PRICE料金
回数
90分セッション ×2回
60分セッション ×16回 全18回
期間
約2ヶ月
（お客様の都合と予約スケジュールにより前後します）
¥140,000(税込)
※現金のみの取り扱いとなります。
VOICEお客様の声
30代・女性
健康になる事！
健康診断の結果を隠さなくて良くなる事！
そこから欲張りになって華奢に見えるようになりたい！
が目標でした。
今回パーソナルに通う前に、食事制限(糖質制限)を１年くらいやって効果が出なくて、次の１年は毎日１時間お家で自転車こぎと腹筋の運動をして効果が出なかったので 本当はもうタイミング的にアウトで痩せられないんじゃないかと思ってました。
プロって凄い！
トレーニングのレベルが恐らくちょっとずつ上がってるけど気付かない。
身体の使い方が私よりトレーナーが分かってるのが怖いくらい凄い！
食事は都度確認出来るのが良いのと、メニューを設定してもらう時に好みの味を叶えてもらえる！
１年半で25キロ減りました！
ウエストは測って無いです…。でも細いです！
楽しいです！やらせるのではなく、やってみようと思えて自然に達成感が得られるのが良い雰囲気だと思います！
トレーニングのアドバイスが的確！
何処を強化してて、そこを強化する事で自分の理想にどう近付くのかを明確に示してもらえるので頑張れる。
食事メニューも情報量が豊富なのでワガママが言いやすい！
健康にはなってきてます！
前回の健康診断の結果も良かったです！
華奢に見えるようにもなってきてます！
体重もこの調子なら最適体重までいけそうです！
ダイエットするならパーソナルがいいと思います！
ネットや本などの偏った情報が必ずしも自分に合うとは限らないし、そこに自己流で頼っている時間が勿体無い。
プロのトレーナーは本当に知識が豊富で頼れるので、信じて何でも取り敢えず相談してみると、自分の求めるゴールが近くなると思います
20代・女性
ダイエット
ジムに通うのが初めてで、トレーナーさんも男の人だったので最初は緊張したけど、細かく教えてくれたり、褒めてくれて楽しく通うことが出来ました。
半月くらい自己流でダイエットをしていて、体重は減っても見た目に変化があまり無かった。 ダイエットコースに通ってから、鎖骨周りや足にも変化が出て周りの人に気づいてもらえました。
巻き肩で悩んでいたけど少し解消されました。
楽しいです！やらせるのではなく、やってみようと思えて自然に達成感が得られるのが良い雰囲気だと思います！
パーソナルトレーニングはきつそうだと思っている方はイメージが変わると思います。
楽しくトレーニングが出来て見た目に変化が出るのでダイエットのモチベーションが上がります。
20代 男性
ダイエット・筋肥大
ダイエットコースを始めてから早い段階で体に変化が現れ始め、あっという間の2カ月でした。
体重は5キロ程マイナスになり、一つ一つの筋肉が大きくなって周りから体つきが変わったねとよく言われるようになりました。
元々猫背な姿勢でしたがダイエットコースに入会して体が変わり始めると次第に姿勢も意識するようになり、前よりかは良くなったと思います。
自分に合った最適なトレーニングメニューを組んでくれるので自分の理想とする体により早く近づけるし、一つ一つ丁寧に教えて貰えるのでRAMのトレーナー2人は最高です。
パーソナルトレーニングと聞いて躊躇する気持ちもあると思いますが、自分の体を変えたいと思っているならオススメします。